「豊洲シビックセンター」一覧

最近はまったく運動らしい運動をしていないトヨマチです。 代謝がわるくなりつつあるこの年齢 少しでも動かないとなーと始めたYo...

最近、運動することが少なくなってきたので たまにYouTubeを見ながら朝ヨガ 今週のお休みは肩が凝っていてつらいので肩こり...